- Tel Heleen: 06 48 31 04 73
- E-mail: info@praktijkbovenal.nl
Manuele therapie
Manuele therapie en fysiotherapie
Met fysiotherapie kun je een breed scala aan lichamelijke klachten verlichten en verhelpen. Manuele therapie is een specialisatie binnen de fysiotherapie die ingaat op de werking van gewrichten en de wervelkolom. Dat komt bijvoorbeeld van pas bij klachten zoals (lage) rugpijn, hoofdpijn, nekpijn of duizeligheid.
Wat is het verschil tussen manuele therapie en fysiotherapie?
| Fysiotherapeut | Manueel therapeut |
| Fysiotherapie is een paramedisch beroep dat zich richt op het bewegingsapparaat van de mens. Het doel is klachten stabiliseren, verminderen of wegnemen. | Dat gebeurt aan de hand van onderzoeken, adviezen, oefeningen en behandelingen. Manuele therapie is een specialisatie binnen fysiotherapie, waarbij bewegingsvrijheid en mobiliteit centraal staan. Doordat de manueel therapeut verder kijkt dan die ene, specifieke klacht, is de klachtenanalyse veel nauwkeuriger. |
Hoe werkt manuele therapie?
Een manueel therapeut analyseert hoe je beweegt, hoe je gewrichten met elkaar samenwerken en welke factoren er nog meer van invloed zijn op jouw klachten. Vervolgens krijg je een persoonlijke behandeling om eventuele pijn te verminderen en om je lichaam soepeler te maken. Ook krijg je inzicht in de werking van jouw lichaam en krijg je tips om nieuwe klachten te voorkomen. Manuele therapie verbetert op lange termijn jouw kwaliteit van bewegen en daarmee ook je kwaliteit van leven.
Waarom manuele therapie?
Je bewegingspatroon kan verstoord zijn of je kunt de klachten onbewust in stand houden door de verkeerde bewegingen te maken. Ook kan het zijn dat je ongemerkt over fysieke grenzen gaat, of dat je de grenzen juist niet durft op te zoeken, uit angst dat je klachten verergeren. Tot slot kan je pijnsysteem ontregeld zijn, waardoor je bijvoorbeeld sneller hoofdpijn krijgt. Dat zorgt voor spanning, wat vervolgens weer in hoofdpijn resulteert. Manuele therapie helpt jou om deze vicieuze cirkel te doorbreken.
Over de manueel therapeutische behandeling
Meestal bestaat een manueel therapeutische behandeling uit manipulatie en mobilisatie van je gewrichten, al dan niet in combinatie met oefentherapie en/of impulstechnieken. Wat houdt dat in?
| Manipulatie en mobilisatie | Impulstechnieken | Oefentherapie |
| Manipulatie of mobilisatie verhelpt de functiestoornis van het gewricht. Door de omliggende lichaamsdelen op een bepaalde manier te bewegen, neemt de pijn af en kan de beweging van de gewrichten verbeteren. | Bij impulstechnieken worden de gewrichten wat sneller bewogen. Schrik niet als je een krakend geluid hoort of een vreemd gevoel ervaart; dit hoort er gewoon bij. De bewegingen zijn over het algemeen niet pijnlijk. | Oefentherapie richt zich op het herstel van bewegings- en spieraanspanningspatronen. Dagelijkse activiteiten worden geanalyseerd en geoefend. En dan met name de houdingen die (terugkerende) klachten geven. |
Keren jouw klachten na de behandeling weer terug? Dan zal de manueel therapeut jouw klachten opnieuw onderzoeken om de oorzaak te achterhalen.
Manuele behandelingen bij Praktijk Bovenal
Bij Praktijk Bovenal hoef je niet te kiezen tussen fysiotherapie of manuele therapie. Je hoeft je ook niet te verdiepen in alle terminologie. Het enige wat jij hoeft te doen, is contact op te nemen en jouw verhaal te delen. Vervolgens zal de fysio- en manueel therapeut de klachten in kaart brengen en de juiste behandeling kiezen.
Praktijk Bovenal
Rivierenhof 29725 HA Groningen
Tel Heleen: 06 48 31 04 73
E-mail: info@praktijkbovenal.nl
KvK nr: 69458812
Het laatste nieuws
Na vijf mooie jaren van samenwerking (gestart in de corona tijd toen handen geven geen optie was..(foto 1)) binnen Praktijk Bovenal gaat Kevin Spothorst per 01-01-2026 zijn eigen weg. Kevin opent zijn nieuwe praktijk met twee prachtige pijlers: Fysio....
lees verderOok in 2026 heeft Praktijk Bovenal er opnieuw voor gekozen om contractvrij te werken. Er zijn kleine veranderingen doorgebracht in de tarieven tov van 2025. Zie voor aktuele tarieven de pagina "Vergoedingen en tarieven". Mocht u nog vragen hebben,....
lees verder- ★
- ★
- ★
- ★
- ★
Na herstel van PTSS worstelde ik met een overactief pijnsysteem. Ik had eigenlijk geen vertrouwen in mijn lijf, fysieke belasting deed alleen maar zeer. Ik wilde graag volledig herstellen, maar liep steeds vast. Heleen heeft me geweldig geholpen, nu sport....
okt. 2021- ★
- ★
- ★
- ★
- ★
Vanaf mijn negende heb ik ontzettend veel hoofdpijn. Langere tijd heb ik bij dezelfde fysio gezeten in mijn geboorte plaats. Nadat ik verhuist ben, werd Heleen mij aanbevolen vanuit mijn oude fysio. Ik ben erg blij dat ik bij Praktijk Bovenal terecht....
jul. 2021- ★
- ★
- ★
- ★
- ★
Met dank aan Heleen was ik snel weer pijnvrij. Oorzaak was een te zware belasting op mijn onderrug door een verkeerde houding met roeien. In één sessie wist Heleen de ergste pijn weg te nemen en aan de hand van tips en oefeningen kon ik binnen een paar....
jan. 2022- ★
- ★
- ★
- ★
- ★
Heleen s uiterst deskundig en vaardig zorgverlener t.a.v. klachten van nek en schouder. Zij heeft oog voor de fysieke klacht en de mens.
jun. 2022- ★
- ★
- ★
- ★
- ★
Zeer deskundig en goed in haar vak. Je wordt op je gemak gesteld en ze neemt alle tijd. Goede uitleg. Prettig in de omgang. De behandelingen hadden meteen effect (BPPD draaiduizeligheid). Goede uitleg en ook na de behandelingen houdt ze contact over hoe....
mrt. 2022- ★
- ★
- ★
- ★
- ★
Heleen Boven is een ontzettend prettige fysiotherapeute. Ik ben naar aanleiding van door spierspanning veroorzaakte hoofdpijnklachten naar haar doorverwezen door de neuroloog. Heleen denkt veel met je mee en geeft je, waar nodig, tips die kunnen bijdragen....
jan. 2021- ★
- ★
- ★
- ★
- ★
Al sinds de pubertijd was ik bekend met (hormonale) hoofdpijn, migraine en nekklachten. Sindsdien al een aantal fysiotherapeuten gezien, maar geen één die mij blijvend van de klachten af kon helpen. Het masseren hielp altijd maar voor even. Er toen....
sept. 2021- ★
- ★
- ★
- ★
- ★
Weer fijn geholpen. Uitstekende praktijk als je rugklachten ervaart.
nov. 2021- ★
- ★
- ★
- ★
- ★
Ik kom al jaren (steeds minder) bij Heleen vanwege migraine en nekklachten. Blij als ik haar steeds langer niet hoef te zien, maar minstens net zo blij ben ik dat er iemand is die me zo goed kan helpen als ik hulp nodig heb!
jun. 2025- ★
- ★
- ★
- ★
- ★
Deze klant heeft alleen een sterren beoordeling achter gelaten.
apr. 2025- ★
- ★
- ★
- ★
- ★
Heleen heeft mijn rug/schouder problemen altijd zeer effectief weten te behandelen! Zeer prettig contact en bovenal een professional!! Aanrader
dec. 2022- ★
- ★
- ★
- ★
- ★
Heleen is een deskundige en vriendelijke fysiotherapeut. Ze heeft mij goede begeleiding en behandeling geboden na een hersenschudding. Niet alleen werden de schouder- en nekklachten aangepakt, maar kreeg ik ook goede begeleiding in het weer opbouwen van....
apr. 2021